القوة العضلية هي المقدرة على استخدام و مواجهة المقاومات المختلفة

القوة العضلية هي المقدرة على استخدام و مواجهة المقاومات المختلفة، تعرف القوة العضلية على أنها أعلى قوة يمكن أن يبذلها الجهاز العصبي، والجهاز العضلي ليكي يقاوم العمليات الخارجية، وهي القدرة على تستطيع عضلة أو مجموعة من العضلات أن تقاومها في أقصى انقباض ارادي واحد لها، ولها العديد من الفوائد القوة العضلية.

القوة العضلية هي المقدرة على استخدام و مواجهة المقاومات المختلفة

القوة العضلي لها القدرة على مواجهة الصعاب، ومواجهة المقاومات الأخرى ومن أهميتها انها تعمل على انجاز أي نوع من أنواع الجهد البدني عند ممارسة الرياضة، وتعمل على تقدير الصفة البدنية عند السرعة، وتحمل الجهد الذي يبذله الجسم، وتعتبر محدد في تحقيق التفوق الرياضي في العديد من الرياضات المختلفة التي يمارسها الانسان.

سؤال: القوة العضلية هي المقدرة على استخدام و مواجهة المقاومات المختلفة؟

الإجابة هي: عبارة صحيحة